เด็กชาวอเมริกันเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่นอนหลับเพียงพอในระหว่างสัปดาห์

มีเพียง 48% ของเด็กวัยเรียนในสหรัฐอเมริกาที่ได้นอน 9 ชั่วโมงทุกคืนวันธรรมดา จากผลการวิจัยใหม่ที่นำเสนอในการประชุมและนิทรรศการแห่งชาติของ American Academy of Pediatrics (AAP) 2019 ในเมืองนิวออร์ลีนส์ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ทำเช่นนั้นมีแนวโน้มที่จะแสดงมุมมองเชิงบวกต่อโรงเรียนและสัญญาณอื่น ๆ ของ "วัยเด็กที่เฟื่องฟู" ซึ่งเป็นมาตรวัดพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมบทคัดย่อของการศึกษาเรื่อง "Sounding the Alarm on the Importance of Sleep: The Positive Impact of Sufficient Sleep on Childhood Flourishing" จะนำเสนอในวันเสาร์ที่ 26 ตุลาคม ที่ Ernest N. Morial Convention Center ในนิวออร์ลีนส์ "การอดนอนเรื้อรังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ร้ายแรงในเด็ก" Hoi See Tsao, MD, FAAP ผู้เขียนบทคัดย่อกล่าว "การนอนหลับไม่เพียงพอในวัยรุ่นมีความสัมพันธ์กับผลกระทบด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต รวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าและโรคอ้วน และผลเสียต่ออารมณ์ ความสนใจ และผลการเรียน" "ในฐานะผู้ให้บริการด้านการแพทย์ การหลับ เราต้องการให้เด็กทุกคนบรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเอง" ดร. เชากล่าว "การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าเด็กที่นอนหลับเพียงพอมีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นถึงช่วงวัยเด็กที่เฟื่องฟูเมื่อเทียบกับเด็กที่นอนหลับไม่เพียงพอ"นักวิจัยวิเคราะห์การตอบสนองจากผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็ก 49,050 คนที่มีอายุตั้งแต่ 6-17 ปีในการสำรวจสุขภาพเด็กแห่งชาติประจำปี 2559-2560 พวกเขาตอบคำถามว่าเด็กที่สุ่มเลือกในครอบครัวได้นอนกี่ชั่วโมงในคืนวันธรรมดา สำหรับการศึกษานี้ การนอนหลับให้เพียงพอหมายถึงการนอนหลับมากกว่าหรือเท่ากับ 9 ชั่วโมงในคืนวันธรรมดา