เนื่องจากสมูทตี้ประกอบด้วยผลผลิตทั้งหมด

โดย: พี่ไข่จง [IP: 196.244.192.xxx]

เมื่อ: 2023-05-22 15:12:41

เนื่องจากสมูทตี้ประกอบด้วยผลผลิตทั้งหมด อาหารน้ำผลไม้ โดยทั่วไปจึงมีไฟเบอร์มากกว่าน้ำผลไม้ แต่น้ำผลไม้สดสามารถใส่ผักใบเขียวเข้มและผักสีแดง ส้ม และม่วง จำนวนมาก เพื่อช่วยเพิ่มคุณค่าสารอาหารในทุกแก้ว