นาฬิกาแบบสปอร์ตสามารถเพิ่มความแม่นยำให้กับเซสชั่นการฝึกซ้อมได้
โดย:
มิมิมิมิมิ
[IP: 194.126.177.xxx]
เมื่อ: 2023-06-19 14:43:54
นาฬิกากีฬาไม่ใช่อุปกรณ์ทดแทนโค้ช แต่เป็นตัวช่วยเสริมและขาดไม่ได้เมื่อโค้ชไม่ว่าง ตัวอย่างเช่น หลายโปรแกรมมีพนักงานไม่เพียงพอ และ นาฬิกาสปอร์ต สามารถเพิ่มความแม่นยำให้กับเซสชั่นการฝึกซ้อม ข้อเสนอแนะอื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องเพิ่มผลผลิต เนื่องจากคุณค่าของการรักษาร่างกายให้สงบในระหว่างการฝึกก็มีความสำคัญเช่นกัน คุณสามารถประหยัดทรัพยากร เช่น พลังงานและอารมณ์ ด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่เรียบง่าย นักกีฬาหลายคนในการปรับสภาพจำเป็นต้องสะท้อนแนวคิดเดียวกันกับนักวิ่งระยะสั้นที่เรียนรู้ที่จะระเบิดพลังและดำเนินการโดยปราศจากความตึงเครียดที่ไม่จำเป็น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
