พยายามหลีกเลี่ยงหรือลดอาหารเหล่านี้ ซึ่งอาจทำให้เกิดหรือทำให้เซลลูไลท์แย่ลง:
โดย:
ท่าสวย741
[IP: 156.146.54.xxx]
เมื่อ: 2023-07-06 11:47:38
น้ำตาลและเกลือ — หากคุณคิดว่าอาหารของคุณไม่มีผลต่อเซลลูไลท์ ให้คิดใหม่! นี่คือเหตุผล: น้ำตาลทำให้เกิดการคั่งของของเหลว การอักเสบ และการสะสมของไขมันในร่างกาย ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเพิ่มลักษณะที่ปรากฏของ เซลลูไลท์ ได้ อ่านฉลากและตั้งเป้าที่จะลดหรือขจัดน้ำตาลที่เติมเข้าไป จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณเช่นกัน เนื่องจากเกลือเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของการกักเก็บน้ำ ยึดติดกับการรับประทานอาหารเพื่อการบำบัดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งมีทั้งน้ำตาลและเกลือต่ำ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
