หลังคลอด
โดย:
โสน
[IP: 217.138.220.xxx]
เมื่อ: 2023-08-16 13:54:46
นี่คือแนวคิดที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนได้มากขึ้น ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรก คุณต้องให้คนอื่นดูแลหน้าที่รับผิดชอบทั้งหมดนอกเหนือจากป้อนนมลูกและดูแลตัวเอง นอนเมื่อลูกหลับ นี่อาจเป็นการพักเพียงไม่กี่นาทีหลายครั้งต่อวัน แต่นาทีเหล่านี้สามารถรวมกันได้ หลังคลอด ประหยัดขั้นตอนและเวลา จัดที่นอนของลูกน้อยไว้ใกล้ตัวคุณเพื่อให้นมในตอนกลางคืน เป็นเรื่องดีที่มีเพื่อนและครอบครัวมาเยี่ยม แต่อย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องรับรองแขก อย่าลังเลที่จะขอตัวไปงีบหลับหรือให้นมลูก
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
