โปรตีนที่ดี

โดย: มอนเน่ [IP: 5.157.13.xxx]

เมื่อ: 2023-09-01 15:33:51

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลอื่นๆ บางประการว่าทำไมโปรตีนจึงมีความสำคัญ โปรตีน เพิ่มออกซิเจนให้กับเซลล์เม็ดเลือดแดง โปรตีนที่ดี ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหาร ควบคุมฮอร์โมน ช่วยในการย่อยอาหาร เร่งการฟื้นตัวและการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย